Svižná chůze je podle odborníků tím nejlepším “lékem” na spoustu zdravotních neduhů, bolesti zad nevyjímaje! Jak ale chodit správně, aby pro nás byl tento pohyb co nejpřínosnější? To už je malinko alchymie a my do ní v tomto článku nahlédneme… Jestli chcete udělat něco pro své zdraví a především záda, […]
Více zde
Štíhlá svalnatá těla plují prostorem v ladných pohybech. Na chvilku se přiblíží k zemi, které se dotknou končetinami a zase vystřelí do vzduchu. Vše je neskutečně jemné a přitom dynamické. Vítejte ve světě Animal Flow, nového pohybového systému, který si rychle podmaňuje lidi po celém světě. Breakdance, gymnastika, ale také […]
Více zde
